Wilson Caicedo, deportista guayaquileño de 62 años, priorizó el consumo de carbohidratos y proteínas, para tener un buen rendimiento en la altura. Foto: Cortesía
Durante el último mes Wilson Caicedo cambió su dieta, a manera de preparación para la carrera Quito Últimas Noticias, que se correrá este 2 de junio. El deportista guayaquileño de 62 años priorizó el consumo de carbohidratos y proteínas, para tener un buen rendimiento en la altura.
Caicedo recorrerá las calles quiteñas por décimo quinta vez. Para él, la competencia es una tradición que intenta cumplir año a año, como uno de sus retos personales.
“Es una competencia hermosa en la que te codeas con los mejores atletas. Es la carrera más grande del ecuador. Cuando se entra al parque de La Carolina todo se intensifica, la emoción, la ansiedad…”, resumió el atleta.
Corre desde los 17 años y en el 2005 compitió por primera vez en la Quito-Últimas Noticias, quería probar su resistencia, porque nunca antes había participado en eventos de altura. Las condiciones climáticas y el terreno lo sorprendieron.
“Ya la segunda vez fui mejor preparado, en la alimentación y en el entrenamiento. Correr en Quito es difícil, eso le da un plus”, dijo el hombre, que además de su afición por el atletismo se desempeña como profesor de cultura física en colegios fiscales de Guayaquil.
Como preparación para la carrera, el porteño realizó un exigente régimen de entrenamiento a doble jornada. De 04:30 hasta las 06:00 corre por los cerros de Los Ceibos y Bellavista, al norte de Guayaquil, y a las 18:00 realiza sesiones de aeróbicos.
“El aplauso del público cuando vas llegando a la meta es un aliento, es especial. Cuando me gritan dale ‘monito’, yo siento un respaldo que se da en pocas carreras del país”, dijo el hombre.
Caicedo viajó a Quito y tenía previsto recoger su chip este 31 de mayo, durante la feria de carrera, que se realiza en el Centro de Convenciones Bicentenario. La categoría Hombres Élite, donde participa el porteño, saldrá desde la redacción de EL COMERCIO (El Tablón y avenida Maldonado) a las 08:30.