23 de mayo de 2019  00:00

Bulevar Running está listo para participar en la Quito-Últimas Noticias

Los integrantes del grupo Bulevar Running completaron el sábado 19 de mayo del 2019 un entrenamiento de 13 kilómetros previo a la Quito Últimas Noticias 15K. Foto: Juan Carlos Narváez / EL COMERCIO

Los integrantes del grupo Bulevar Running completaron el sábado 19 de mayo del 2019 un entrenamiento de 13 kilómetros previo a la Quito Últimas Noticias 15K. Foto: Juan Carlos Narváez / EL COMERCIO

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Juan Carlos Narváez
Redactor (D)

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Cuando restan pocos días para la edición 59 de la Quito Últimas Noticias 15 K, que recorrerá las calles de la capital, los atletas aficionados y quienes gustan practicar las pruebas de fondo y medio fondo, ultiman detalles para llegar a punto y en plenitud de condiciones a esta competencia.

Es así que los atletas cumplen una estricta agenda de entrenamientos. Por ejemplo, el sábado 18 de mayo del 2019 en el Valle de los Chillos, el grupo Bulevar Running realizó un entrenamiento de 13 kilómetros.

Desde las 05:00 de ese sábado, horario que no afecta a los integrantes del grupo, por el contrario, es un elemento de motivación, los cerca de 50 integrantes del Bulevar Running se dieron cita en el Paseo escénico Santa Clara de Sangolquí y siguieron al pie de la letra las indicaciones del ‘Profe’ Mauricio Cadena.

Después de realizar el calentamiento, se inició el entrenamiento. “Son rutas fijas las que recorren los chicos” aseguró el ‘Profe’ Cadena en cuanto el grupo partió en dirección hacia el River Mall. “Hoy hacemos un entrenamiento de 13 kilómetros, mientras que una semana antes de la carrera, haremos un trabajo de descarga, haremos 14 km”. En ese preciso momento el primero de los atletas, cronometró 24 minutos y 30 segundos (24’:30”) en los seis kilómetros, la mitad del recorrido trazado. “Procuramos simular la competencia y cumplir con los más mínimos detalles” continuó el entrenador mientras de un ‘cooler’ sacó a una mesa de plástico, pequeñas bolsas con agua para hidratar a los atletas, como si de un punto de hidratación oficial se tratase.


El recorrido del entrenamiento sabatino fue completado por el mejor integrante del grupo en 50 minutos, mientras que el resto de atletas quienes estuvieron ataviados con camisetas de anteriores ediciones de la Quito-Últimas Noticias 15K, llegaron con pocos minutos de diferencia respecto al primero. Ellos fueron recibidos con un cálido y afectuoso saludo de total camaradería que incluyeron bromas y anécdotas, en el área verde del parque Santa Clara mientras realizaron los ejercicios de estiramiento. Todo esto sucedió mientras el resto de atletas con el último aliento, completaron los 13 kilómetros acompañados de los primeros rayos del sol.

Los integrantes del grupo Bulevar Running completaron el sábado 19 de mayo del 2019 un entrenamiento de 13 kilómetros previo a la Quito Últimas Noticias 15K. Foto: Juan Carlos Narváez / EL COMERCIO

Como es usual en el Bulevar Running, existen deportistas quienes toman a la Quito Últimas-Noticias como un entrenamiento para pruebas más exigentes, como por ejemplo la prueba del Ironman 70.3 (113 kilómetros). Camilo Betancourt de 39 años, es un ejemplo de lo expuesto. Él que ya ha participado en triatlones de Salinas, Puerto López y Manta espera mejorar su tiempo y terminar la prueba en cinco horas y 35 minutos. Su objetivo para el 2020 es realizar un Ironman completo.

Paola Cordovez, un ejemplo de superación

Con una gran sonrisa de satisfacción dibujada en su rostro, Paola concluyó el entrenamiento de los 13 kilómetros dispuesto por el ‘Profe’ Cadena en una hora y 25 minutos. Ataviada con una camiseta de la edición del 2012 de la UN15K en donde sobresalió el número 06803, Paola comentó con alegría, que es integrante del Bulevar Running desde hace cuatro años.

Ella es un ejemplo de superación para los integrantes del grupo, porque después de un año de ausencia, venció un cáncer gástrico. “Empiezo nuevamente de cero, con 5, 10, 15 y 21 km. Y Dios mediante, los 42 kilómetros. “El deporte nos ayuda a superar cualquier cosa, cualquier enfermedad”. Paola, quien recomienda a los aficionados “no dejarse vencer, porque este deporte nos hace sentiros libres” espera cruzar la meta de la Quito Últimas Noticias en una hora con 35 minutos como tiempo máximo.

Los integrantes del grupo Bulevar Running completaron el sábado 19 de mayo del 2019 un entrenamiento de 13 kilómetros previo a la Quito Últimas Noticias 15K. Foto: Juan Carlos Narváez / EL COMERCIO

Los integrantes del grupo Bulevar Running completaron el sábado 19 de mayo del 2019 un entrenamiento de 13 kilómetros previo a la Quito Últimas Noticias 15K. Foto: Juan Carlos Narváez / EL COMERCIO

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