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Control a choferes

Qué importante es un control físico para los choferes de transportes públicos. Muchos están con sobrepeso, por tener una vida sedentaria siempre sentado y con horas de exceso de conducir el vehículo. Cuando lo recomendado son máximo 5 horas diarias continuas (en carreteros) e intervalo de un día de descanso para hacer ejercicios para conservar su estado físico.

No ingerir licor el día anterior, ni alimentos sólidos ni líquidos antes ni durante las horas reglamentarias para conducir. Para obviar, las necesidades biológicas y somnolencias que perturban y distraen. Además, muy importante un chequeo médico y psicológico mensual.