Italia registró 20 765 nuevos contagios de coronavirus en las ultimas 24 horas y 207 muertos, mientras las autoridades temen una intensificación de la pandemia que lleve en las próximas semanas a mayores restricciones.

La emergencia sanitaria llegó y con esa los retos para activarse dentro de casa para mantener un estilo de vida saludable. Algunas personas optaron por el reto de las sentadillas y flexiones de pecho. Otras –en cambio- se animaron por el reto de las asanas invertidas.

Hasta el jueves 4 de marzo del 2021, el Instituto Ecuatoriano de Seguridad Social (IESS) confirmó 2 928 nombramientos definitivos al personal sanitario, que ha atendido a pacientes con covid-19, durante la emergencia sanitaria. El número total de favorecidos es de 12 782.

Estamos acostumbrados a escuchar los beneficios de madrugar o de tener una rutina específica de sueño o de comidas. Pero, ¿se aplican estas ventajas a todos por igual? Uno de los factores que intervienen es el cronotipo de cada persona. Esto es la predisposición natural de experimentar picos de energía o momentos de descanso según la hora del día. Es distinto en cada persona.

La verdad es que yo tampoco me veía trepando por una cuerda o saltando cajones. Lo mío siempre fue correr; me gusta más la montaña, aunque soy más rápida sobre el asfalto.

Con una dieta balanceada, nutritiva y bien planificada, además de ejercicio, una persona puede alcanzar su peso ideal. Sin embargo, la gente sigue apelando a los ‘milagros’ que circulan en redes sociales.

Con la que está pasadndo, es natural que el covid-19 y sus graves consecuencias estén en boca de todos. Sin embargo, hoy más que nunca, nos viene bien recordar que la inactividad física y el sedentarismo también llevan mucho tiempo haciendo de las suyas.

La Plataforma de Contraloría Social, constituida por la Comisión Nacional Anticorrupción (CNA), está en desacuerdo con que algunos municipios puedan gestionar la compra de vacunas contra el covid-19, porque "favorece la inequidad en detrimento" de los municipios con menor presupuesto".

Tres son las opciones que analizar el Comité de Operaciones de Emergencia (COE) de Guayaquil para la compra de vacunas contra el SARS-CoV-2. Este martes 2 de marzo de 2021, la alcaldesa Cynthia Viteri confirmó que han recibido las propuestas de la rusa Sputnik V, la china Sinovac y AstraZeneca, fabricada en Reino Unido.

En Ecuador se registran 286 367 casos confirmados de covid-19 hasta la mañana de este lunes 1 de marzo del 2021. 11 078 personas han fallecido por el virus y 4 754 personas han muerto por causas relacionadas con la enfermedad respiratoria, un total de 15 832 decesos en el contexto de la pandemia, según el informe 368 entregado por el Ministerio de Salud.

Actividades físicas y recreativas al aire libre se imponen tras largas jornadas de trabajo y de estudio dentro de casa para prevenir el covid-19. En la lista se destacan propuestas relajadas como el senderismo y camping nocturno, y otras más intensas como en el caso de la escalada en roca.

La pandemia llegó y con ella el cambio de hábitos. Jessi -así llamaremos a la persona que me escribió a inicios de este mes- dejó el sedentarismo y empezó a ejercitarse. También modificó su plan de alimentación; menos productos ultraprocesados y más alimentos naturales. Borró de su mapa al pancito y a la leche. Incluyó quinoa y proteína aislada. Todo eso lo hizo con un solo propósito: alcanzar un estilo de vida saludable.

Un video difundido en redes sociales muestra un vehículo en el que un transportista lleva protectores faciales para prestar a los pasajeros. Esta medida es tomada por los conductores del servicio público para frenar el avance del covid-19 y también para evitar multas.

Un juez de la Unidad Judicial Especializada de Violencia contra la Mujer y la Familia dispuso el arresto domiciliario en Guayaquil para Jacobo Bucaram, hijo del expresidente Abdalá Bucaram.

Cuando nos proponemos comenzar a practicar un deporte, o bien queremos mejorar nuestro rendimiento, seguramente se nos pasen por la cabeza diferentes preguntas sobre cómo organizar nuestras sesiones de entrenamiento. Una de ellas suele estar relacionada con la hora del día más adecuada para practicar actividad física. ¿Es mejor entrenar por las mañanas? ¿O debería ir al gimnasio por las tardes? ¿Y si lo que hago es un entrenamiento de larga duración? ¿Qué hay de real en todo lo que escuchamos sobre los biorritmos? ¿Por qué me encuentro mejor cuanto entreno a una hora determinada?

Vacunas de aire, jeringas vacías, falsas aplicaciones, estas fueron las denuncias que surgieron en Brasil, durante la campaña de vacunación que se realiza en el país para frenar el avance del covid-19. Según videos que circulan en redes sociales, personas de la tercera edad no recibieron los antídotos que se ofrecieron en el plan de vacunación.

La flamante ministra de Salud de Argentina, Carla Vizzotti, negó este domingo que se hubiera montado un mecanismo de "vacunación VIP" contra la covid-19 en la cartera que ahora preside sino que solo hubo un caso "puntual" y "excepcional".

Bolivia superó este viernes 19 de febrero del 2021 los 240 000 casos positivos de la covid-19 en la que fue la primera jornada de la huelga del personal de la salud que demanda la anulación de la Ley de Emergencia Sanitaria promulgada por el Gobierno de Luis Arce.

El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es un trastorno neurológico del desarrollo. Se caracteriza por tener síntomas de hiperactividad, impulsividad o dificultad para mantener la atención en el tiempo.

Las ferias Warmi Salud vuelven este fin de semana a tres localidades del Distrito Metropolitano de Quito. Esta iniciativa es auspiciada por el Gobierno de Pichincha y se activarán entre las 09:00 y 15:00, desde hoy hasta el domingo.