La forma es lo de menos. Lo importante es contar con una musculatura glútea firme y fuerte.

El Villarreal CF confirmó este jueves 1 de abril del 2021 que el lateral ecuatoriano Pervis Estupiñán sufre una lesión muscular en los isquiotibiales de la pierna derecha que sufrió durante la convocatoria con Selección en este periodo de partidos internacionales.

Para relajar la mente y el cuerpo, y para reducir el riesgo de lesiones postulares-ocupacionales se recomiendan las pausas activas. Contemplan, básicamente, ejercicios de estiramiento, indispensables para la salud de las piernas, espalda, cuello y más.

El deporte, junto con una alimentación equilibrada, es el mejor aliado para lograr un estilo de vida saludable, alejado de enfermedades como el sobrepeso y obesidad. Sin embargo, cuando se lo hace empíricamente, hay el riesgo de sufrir lesiones.

Una tortuga carey, considerada en peligro crítico de extinción por la Unión Internacional para la Conservación de la Naturaleza, fue rescatada en Puerto Cabuyal, en el cantón San Vicente, Manabí.

Holguer Mesías S. L. fue declarado culpable por el delito de lesiones perpetrado contra un ciudadano en un partido de fútbol y sentenciado a cuatro años de cárcel.

Una mujer ató paja a los antebrazos de su hija de 6 años y le prendió fuego por haber tomado unos dulces de la tienda del barrio en que viven en la ciudad de Cochabamba, en Bolivia.

14 lesiones, huellas de la violencia física y el abuso sexual intentan sanar en el cuerpo de Mateo (nombre protegido), de 4 años. El niño fue sometido a las agresiones de Vicente G., su padre, aunque no estaba reconocido formalmente. La madre, Lucía (nombre protegido), dejó a su pequeño bajo el cuidado del progenitor para poder ir a trabajar en el cantón Mejía, en el oriente de Quito.

El teletrabajo y la educación virtual se mantienen y, con ello, las lesiones musculoesqueléticas asociadas a problemas ergonómicos aumentan.

Todo quedó registrado en video. Ocurrió en la Ciudad de México, el pasado lunes 16 de noviembre de 2020. Un conductor chocó su camioneta contra un vehículo. Cuando el registro audiovisual comienza, la camioneta todavía está pegada al sedán.

El expresidente peruano Manuel Merino fue denunciado penalmente junto con él su primer ministro, Ántero Flores-Aráoz, y ministro del Interior Gastón Rodríguez, ambos aún en funciones, así como a los jefes de la Policía Nacional por los delitos de homicidio calificado, abuso de autoridad y lesiones.

El centrocampista de Vélez Sarsfield, Fernando Gago, que en los últimos cinco años sufrió múltiples lesiones e incluso se retiró y regresó, le comunicó a los directivos del club que no volverá a jugar profesionalmente, según informó el director deportivo del Fortín, Pablo Cavallero.

Ocho cirujanos, especializados en animales y otros en humanos, fueron necesarios para operar a un mono saki, que fue víctima de la deforestación en la Amazonía ecuatoriana. El animal sufrió varias lesiones al caer del árbol, que era su hogar, cuando lo estaban talando. Este es uno de los cuatro primates que llegó hasta el Hospital de Fauna Silvestre Tueri de la Universidad San Francisco de Quito entre agosto y septiembre del 2020. Todos fueron afectados por actividades humanas como destrucción de hábitat, tráfico y tenencia ilegal.

Más herramientas sencillas y económicas, pero cargadas de beneficios, se popularizan a raíz de la pandemia para complementar el entrenamiento dentro de casa.

Una mujer de 40 años necesita una rutina de ejercicios diferente a la de una joven de 20 años. Carla Miotto lo sabe y por eso aplica el crossfit progresivo en sus clases. Se trata de la disciplina que todos conocen, pero con movimientos y series dosificadas.

De una rápida actuación, tras caídas provocadas por retos virales como el ‘rompecráneos’, depende que los jóvenes que lo practican no tengan consecuencias irreversibles en su salud, entre las que cuentan las discapacidades permanentes. Así lo explica el gestor de riesgos de la Universidad Central, Christian Rivera.

Un peligroso reto viral circula nuevamente en las redes sociales y un adolescente de Guayaquil se suma al listado de personas afectadas por este. Se trata del 'Rompecráneos challenge' que causó graves lesiones a un estudiante que, según relató su madre en redes sociales, participó en el reto sin saberlo.

El juez de Violencia contra la Mujer y la Familia, Kennet Martínez, dictó la sentencia máxima de un año y cuatro meses de prisión para Daniel Leonardo M. P., por ocasionar graves lesiones de quemaduras a su pareja. La audiencia de procedimiento directo se realizó el martes 4 de febrero del 2020, en la Unidad Judicial Valdivia, en Guayaquil.

El brasileño Marcelo Vieira y Lucas Vázquez se ejercitaron al mismo ritmo que sus compañeros en el primer entrenamiento del Real Madrid en 2020, con la mente puesta en la visita al Coliseum Alfonso Pérez del próximo sábado 4 de enero de 2020 para enfrentarse al Getafe.

La oficina de la Alta comisionada de la ONU para los derechos humanos, Michelle Bachelet, denunció este viernes 13 de diciembre del 2019 un “elevado número de violaciones de derechos humanos” por la represión policial a las protestas en Chile, al presentar un informe sobre la situación en el país sudamericano.