Hubo personas que decidieron dejar de masturbarse por su adicción a la pornografía. Esta adicción inició buscando contenido en Internet.

Hubo personas que decidieron dejar de masturbarse por su adicción a la pornografía. Esta adicción inició buscando contenido en Internet. Foto: perzon seo/Flickr

Lunes 16 de abril 2018

#paraquecaches

Existe un grupo de personas que ha decidido dejar de masturbarse ¿Por qué?

Redacción Afull. (I)

¿Qué sucedería en mi cuerpo si dejo de masturbarme por un año? Esta pregunta se la hizo una persona que relata su experiencia en un artículo de la BBC y que prefirió guardar el anonimato. Él decidió dejar de hacerlo por una cuestión de salud mental y cuando lo hizo se dio cuenta que no estaba solo, existe todo un grupo de personas que promueven la no masturbación.

Esta iniciativa conocida como ‘NoFap’ usa como base el apelativo en Internet para la masturbación: ‘fap’. Este grupo nació en el 2011 como una idea del usuario de Reddit Alexander Rhodes quien escribió sobre los beneficios de no tocarse y sus argumentos se volvieron virales. Desde ahí, hasta la actualidad la iniciativa ya suma más de 300 000 adherentes que se hacen llamar a sí mismos ‘fapstronautas’.

La persona anónima que relata su experiencia a la BBC cuenta algunos de los beneficios de su decisión, pero antes es necesario explicar por qué llegó hasta ese punto tan extremo en cuanto a la autosatisfacción.

Todo empezó cuando tenía 14 años, en aquella época buscó lencería en Internet y esto le llevó a buscar imágenes más explicitas, según explica. Su gusto por este tipo de imágenes y videos pornográficos le condujo a tener problemas de socialización, sobre todo con mujeres. “Si alguna vez trataba de hablar con una mujer no podía dejar de pensar en que la noche anterior había estado viendo imágenes de mujeres desnudas”, explica.

Con el tiempo, cuando ya logró la fuerza de voluntad para dejar de masturbarse, inició un complicado proceso, para esas épocas ya tenía 20 años. Aunque tuvo momentos en los que le resultó difícil el mantener su decisión lo logró al darse cuenta que no estaba solo. En este momento de la historia aparece el movimiento ‘NoFap’.

Como ya llevan más de siete años desde su creación el grupo cuenta con su propia página web. En ella, se publican historias del beneficio que han tenido los miembros de ‘Nofap’ al dejar de masturbarse. Entre ellos, mejor concentración, mayor motivación y la sensación de tener la mente más despejada.

¿Y los beneficios de la masturbación?

Como todo en la vida tiene dos caras, no siempre la masturbación es mala. Según un estudio de la Universidad de Harvard publicado en 2016 en European Urology, la autosatisfacción podría causar beneficios en la próstata para los hombres y disminuye de manera considerable el riesgo de tener cáncer de próstata.

Según los investigadores las personas deberían eyacular un promedio de 21 veces para prevenir el cáncer de próstata, esto porque la eyaculación constante permite mantener la esperma saludable.

En el caso de las mujeres la masturbación podría ayudarlas durante su periodo menstrual para aminorar el dolor de los cólicos, esto debido a que las sustancias químicas que se producen al tener un orgasmo funcionan como analgésico. Además, genera sensación de bienestar por la dopamina que produce el cuerpo y ayuda con el insomnio al sentirse relajado, concluye un estudio de la revista Sexual and Relationship Therapy.