13 de January de 2012 00:04

‘Lo importante en esto es no vivir para trabajar’

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Roberto Tadeo  
Coord.    U.  Católica de Ibarra

Siempre mantengo una actitud positiva para combatir el estrés. Me gusta enfrentar los problemas siempre desde un punto de vista objetivo. También tengo una alimentación balanceada, sin ingerir alimentos que contengan mucho colesterol. Creo que es importante evadir la ingesta de productos nocivos como las bebidas alcohólicas y los dulces.

Siempre busco válvulas de escape cuando se presentan problemas familiares o económicos. Una de esas llaves es la actividad física y mi preferida es la caminata porque ayuda a relajarme. Cada noche trato de descansar bien y dormir las horas necesarias.

Yo siempre trato de trabajar para vivir y no vivir para trabajar.

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