Gran parte de las personas pasaron sus días encerradas en casa debido a la pandemia, lo cual pudo ser un inconveniente para la salud mental de muchos. Sin embargo, mantener un espacio limpio fue -y lo es aún- una opción para ayudar a encontrar paz en su entorno.
Según la Agencia de Protección Ambiental (EPA, por su sigla en inglés), la falta de flujo en el aire puede causar problemas de salud y alergias, y a pesar de que hay otras maneras de purificar un espacio, como difusores, purificadores de aire, entre otros, también existe una manera más económica y natural de hacerlo: las plantas.
Un estudio de aire limpio dirigido por la Administración Nacional de Aeronáutica y el Espacio (Nasa, por sus siglas en inglés), que buscaba encontrar nuevas maneras de limpiar el aire en estaciones espaciales, reveló los nombres de algunas plantas que absorben dióxido de carbono y liberan oxígeno, realizando una eliminación de contaminantes.
La irritación de piel, de los ojos, la garganta o incluso tipos de cáncer son algunas de las consecuencias que puede tener en el ser humano las toxinas que ocupan los ambientes del hogar, según la EPA.
Para que esto tenga efecto, la Nasa sugiere que haya un espacio de alrededor de 9 metros cuadrados por planta. Y aunque parecen muchas plantas para un espacio, tenga en cuenta que no solo ayudan con el aire que usted respira, sino también son una buena decoración para el hogar.
Estas son las recomendadas por la entidad:
Lengua de tigre
Una excelente planta para liberar oxígeno por la noche, lo cual la hace ideal para tener en su habitación. Son capaces de producir suficiente oxígeno para que en una habitación hermética las personas puedan respirar normalmente.
Para su cuidado, riéguela una vez a la semana y manténgala junto a la ventana.
Lirio de la Paz
Ojo con esta sugerencia si tiene niños pequeños o mascotas, pues puede ser tóxica al ser ingerida por alguno de ellos.
Sin embargo, si este no es su caso, un lirio de paz es una gran opción. Produce flores y es buena para eliminar el amoniaco y el benceno del aire. No la deje mucho tiempo al sol, pues crece mejor en áreas sombreadas y con el suelo húmedo, por lo que debe regarla frecuentemente.
Palma de bambú
Aunque puede sobrevivir en interiores, es una planta que crece bastante y rápidamente hacia arriba. Para crecer necesita tierra húmeda y sus hojas rociadas. Esta planta le dará no solo un complemento estético a su hogar, sino que también producirá humedad en el aire en los meses secos. No es bueno dejarla cerca de corrientes de aire frío ni directamente al sol.
Dracaena
Cuidado, esta planta tampoco es recomendada si usted tiene mascotas, pero si no es su caso y se considera principiante, esta es su mejor opción. No necesita ser regada constantemente, debe dejarse en un área semi sombreada, limpie sus hojas con un paño húmedo y rocíe el suelo con agua en lugar de regarla directamente.
De esta manera, usted puede tener un hogar rodeado de plantas que, además de ser una buena decoración, le ayudarán a purificar el aire.
