31 de July de 2010 00:00

Los pasos para aprender a bailar salsa

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Redacción Espectáculos

La salsa es uno de los ritmos más sonados en fiestas y reuniones sociales. Por esta razón, aprender a bailarlo es importante, asegura el instructor de danza Kike Gaitán.

Una persona puede aprender los pasos básicos con pocas horas de clases. En un mes aproximadamente, y dependiendo de las capacidades del alumno, se puede dominar el ritmo con los pasos básicos y las vueltas típicas.

Cuando una persona inicia con el aprendizaje debe hacerlo sola. Primero debe conocer los pasos básicos antes de empezar con los pasos en pareja.

Los ocho movimientos básicos que se necesitan para bailar este ritmo tropical se deben conocer a la perfección. En las escuelas de baile cada uno de los movimientos tiene un nombre. Sin embargo, en cada uno se marcan ocho tiempos.

Es decir que un paso debe durar ocho tiempos en ser realizado. Los números impares se marcan en la parte de atrás o en el centro.

La postura de los pies es importante al momento de realizar algunos de los movimientos. Las mujeres deben colocar el pie en media punta o con el talón un poco más levantando para tener mayor facilidad de desplazamiento y evitar problemas musculares en las piernas.

Al inicio, los primeros pasos se deben desarrollar en el mismo sitio, se puede utilizar el cuadro que se forma en una baldosa para controlar el desplazamiento.

A cada paso se lo conoce como código. Existen más de 200.

Paso uno.   Cruzado atrás. Inicia con la pierna derecha hacia  atrás. El movimiento debe hacerse en ocho tiempos, el torso no se mueve.

Segundo paso. Desplazamientos laterales. Abrir la pierna derecha a un lado y llevarla al centro. Lo mismo se repite con la izquierda.

Tres. Movimientos de pierna hacia adelante y atrás. Paso derecho adelante y en el tiempo tres al centro. Repite paso izquierdo.

Cuarto paso. Doble paso lateral derecha e izquierda. La pierna derecha se mueve en dos tiempos hacia su lado y lo mismo al lado izquierdo.

Quinto. Es similar al primero pero el torso gira de un lado a otro según el movimiento de la pierna. Se marcan en el tiempo impar.

Sexto paso. Es igual que el paso cuatro pero se añade desplazamiento para adelante. Se inicia el movimiento con el lado derecho.

Siete y Ocho. Se cruza el pie adelante. Se cuenta ocho tiempos. El octavo no se cuenta en tiempos solo se mueve los pies adelante.

Adónde ir...

Tropical Dance. Esta escuela tiene 10 años en Quito y se puede tomar clases en diferentes niveles de conocimiento de la salsa. Los cursos duran 12 horas que se pueden tomar de lunes a viernes o durante los sábados. La inscripción cuesta USD 10 y las clases USD 55 mensuales.

New Life Center. Esta academia se encuentra ubicada en el sector de San Pedro Claver. Atiende de lunes a sábado de 08:30 a 19:00. Los cursos tienen un costo de USD 30 y no se debe pagar inscripción. Se enseñan otros ritmos como cumbia, merengue, son cubano, chachachá...

Son Latino. La escuela de baile fue fundada en 1999 y es una de las tradicionales academias en el sector de La Mariscal. Para contactarse se puede llamar a los 2234 340 ó 09 384 8313. Las clases son personalizadas, es decir, un profesor para cada uno de los alumnos.

Tribal Dance Academy. Este sitio enseña salsa, hip-hop y rumba mix. Está ubicada en la Italia n30-145 y Vancouver, en el norte de Quito. Los cursos tienen un costo de USD 45.Para obtener más información se puede acceder llamando al 09 499 9920 ó 09 852 2535 .

Casa de la Cultura Ecuatoriana. El área de la mujer tiene cursos constantes sobre bailes tropicales. Los cursos cuestan USD 35 y los enseña en el horario de la tarde. Para conocer sobre estas clases se puede llamar al 252 5679 o acudir a la CCE, en la av. Patria y 6 de Diciembre.

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