13 de agosto de 2017 00:00

Descanso que desconecta

Dos mujeres revisan sus celulares en el Malecón 2 000. Atrás, el río Guayas. Foto: EL COMERCIO

Dos mujeres revisan sus celulares en el Malecón 2 000. Atrás, el río Guayas. Foto: EL COMERCIO

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Redacción Tendencias

Los espacios fuera de la rutina son fundamentales para la salud física y mental de las personas. Tan importante es el descanso, que el cuerpo de un ser humano podría morir si no duerme en varios días.

Algunos países se enorgullecen de ser los estados que más vacaciones dan a sus ciudadanos. La lista la lideran Baréin (Golfo Pérsico), Yibuti (Cuerno de África) y Finlandia (Europa), según el Banco Mundial.

Pero las vacaciones no son la única oportunidad para descansar. Los momentos de desconexión son parte de la cotidianidad, como las pausas en una plaza, el disfrute de un fin de semana o simplemente la contemplación de la naturaleza sin esperar nada más que el presente.

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