El riesgo de desarrollar problemas cardiacos en mujeres en edad reproductiva es mucho menor entre aquellas que comen regularmente pescado, especialmente los ricos en omega 3, que entre las que lo consumen poco o nada, según un estudio publicado el lunes. El estudio danés, publicado en la revista de la Asociación Estadounidense del Corazón (American Heart Association), es el primero que analiza específicamente los beneficios del consumo de pescado en la salud cardiaca inmediata de las mujeres de 15 a 49 años en lugar del impacto en su longevidad. Las mujeres “que consumen poco o nada de pescado tienen una tasa de problemas cardiovasculares de 50% en ocho años en comparación con aquellas que lo consumen regularmente”, dijeron los investigadores. En general, las mujeres que consumen poco o nada de pescado tienen un riesgo de problemas cardiacos superior a 90% en comparación con aquellas que comen pescado semanalmente. El estudio se realizó entre 49 000 mujeres con una edad media de 30 año