La paralización sí afectará el físico de los futbolistas, advierte el preparador físico de la Universidad Católica

Imagen de archivo de un entrenamiento de Universidad Católica. Foto de la cuenta Twitter @UCatolicaEC

Imagen de archivo de un entrenamiento de Universidad Católica. Foto de la cuenta Twitter @UCatolicaEC

Imagen de archivo de un entrenamiento de Universidad Católica. Foto de la cuenta Twitter @UCatolicaEC

Desde hace 10 días, el preparador físico Juan Carlos Ángel forma parte del chat de futbolistas de Universidad Católica. En ese espacio, el profesional colombiano coordina acciones y ejercicios físicos que deben cumplir los futbolistas durante la cuarentena.

Ángel ha enviado vídeos con tipos de ejercicios para que los jugadores lo hagan en casa. En diálogo con radio La Red, el preparador físico se mostró contento por el profesionalismo mostrado por el equipo y dijo que los jugadores están cumpliendo con la realización de los trabajos. Sin embargo, dijo que está actividad resultará insuficiente para retomar la disputa del torneo, cuando termine la cuarentena.

“Según la ciencia del deporte, un profesional pierde su forma deportiva luego de 20 días. Cuando ya termine la cuarentena, tenemos que realizar evaluaciones, esperar un tiempo antes de que podamos volver a las canchas”, recordó Ángel.

Durante la paralización, además de ejercicios físicos, los jugadores han recibido charlas de nutrición para evitar que, por la ansiedad y el aislamiento, consuman productos que los hagan subir de peso. El monitoreo y el acompañamiento de los profesionales del cuerpo técnico es constante durante el aislamiento domiciliario.

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