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estado de ánimo

¿Qué debe tomar en cuenta al hacer teletrabajo? Siga estos consejos

Al realizar teletrabajo es importante intentar seguir una rutina. Levantarse temprano, desayunar, ducharse, vestirse tal como lo hiciera si va a salir al trabajo. Esa costumbre cambiará su estado de ánimo. Para ver más consejos puede revisar este video.

Estudio estadounidense dice que consumir sustancias psicodélicas mejora el estado de ánimo

Los que han consumido recientemente sustancias psicodélicas perciben una mejora sostenida de su estado de ánimo y se sienten más cerca de los demás, incluso una vez pasados los efectos de la droga, según un estudio publicado este lunes 20 de enero del 2020 en la revista PNAS.

¿Cuál es la temperatura ideal para estar de buen humor?

Tener frío o calor en un mismo ambiente ocurre muchas veces. Distintas personas parecen tener diferentes termostatos para coincidir en una temperatura agradable y sus percepciones suelen derivar en discusiones permanentes en la casa o en la oficina.

Alteraciones del ritmo circadiano producen trastornos de estado de ánimo

Un estudio de la Universidad de Glasgow, en Escocia, publicado hoy (16 de mayo del 2018) revela que las alteraciones del ritmo circadiano están asociadas con un mayor riesgo de sufrir trastornos del estado de ánimo como la depresión y la bipolaridad.

El color, factor decisivo en el estado de ánimo en los entornos laborales

Iluminar las áreas laborales con luces de colores ayuda al confort psicológico y reduce los niveles de ansiedad y estrés, según explicó un especialista.

Trastorno bipolar resta unos 14 años de vida productiva, advierte experta

El trastorno bipolar, enfermedad mental altamente discapacitante, crónica y sin cura, provoca "la pérdida de aproximadamente 14,3 años de vida productiva en quien lo padece", informó el 11 de septiembre del 2017 la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) en un comunicado.

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