¿Quiere bajar de peso, pero al mismo tiempo tonificar su masa muscular? Entonces, Body Pump es el sistema de entrenamiento recomendado para usted. ¿Cómo lo hace? El programa fusiona, en una sola clase, lo mejor de las salas de fitness -elevaciones, presses- con el trabajo de musculación, es decir, con el que se realiza en los apartados de pesas.