Tema
alimentos
lunes 22/08/2011
Trucos alimenticios para tener más energía en el día
Si durante algún momento del día de pronto sientes un bajón de energía, te sugerimos que pruebes incluyendo alguno de estos secretos en tu rutina. En la alimentación, también son los pequeños detalles los que hacen la diferencia.
miércoles 17/08/2011
Algunas especias pueden combatir el efecto de alimentos altos en grasas
Si a tus comidas diarias le agregas un par de cucharaditas de especias antioxidantes, podrás reducir la respuesta negativa de tu cuerpo al consumir alimentos altos en grasa. Así lo señala un estudio realizado en la universidad estadounidense Penn State.
lunes 15/08/2011
Banco Mundial: altos precios de alimentos contribuyen a crisis en Cuerno de África
El alto precio de los alimentos, próximo a los niveles récord de 2008, es uno de los responsables de la crisis alimentaria que se vive en el Cuerno de África, afirmó hoy el Banco Mundial, según el cual sobre todo los más vulnerables del mundo todavía están en la "zona de peligro" por esta situación.
lunes 15/08/2011
¿Qué alimentos debe evitar si sufre de gastritis?
Muchas personas sufren de gastritis sin siquiera saberlo, le restan importancia a los dolores estomacales, las nauseas y los gases y cuando menos lo esperan se ven inmersos en una enfermedad crónica. Todo eso desencadenado por los malos hábitos alimenticios.
miércoles 10/08/2011
Conozca la dieta de las cuatro partes
Comer equilibradamente puede ser un problema para muchos, por ignorancia o porque no se desea sacrificar nada. Por ello, Marinalva Santos, directora nutricional de Gold's Gym de Perú, creó hace más de una década una propuesta de dieta que la propia persona puede administrar.
viernes 05/08/2011
Comer alimentos saludables y bajos en grasa es más costoso
Comer alimentos más saludables, como indican las nuevas guías de nutrición, puede sumar un 10 por ciento al presupuesto de comida de los estadounidenses.
miércoles 27/07/2011
Alimentos que ayudan a luchar contra el dolor de cabeza
¿Cuántas veces se ha llegado a casa después del trabajo con un terrible dolor de cabeza? Seguramente muchas. El estrés del trabajo o el tráfico son algunas de las situaciones que provocan esas insoportables jaquecas. Sin embargo, antes de tomar el pomo de aspirinas, se puede probar con algunos alimentos.
sábado 23/07/2011
La captura de sardina está en apogeo
La sardina, también conocida como pinchagua en las costas de Ecuador, es una especie cuya pesca se efectúa desde fines de junio hasta mediados de agosto.
jueves 21/07/2011
Once alimentos que ayudan a fortalecer los huesos
Calcio y vitamina D. Esos son los nutrientes que necesitamos para mantener sanos a nuestros huesos. El primero fortalece la estructura ósea y de los dientes; y el segundo mejora la absorción del calcio y el crecimiento de los huesos.
miércoles 13/07/2011
Cinco alimentos que le ayudarán a mantener la línea
El truco para evitar esos indeseables kilos de más no es tanto privarse de los alimentos, sino escogerlos bien y consumirlos en las porciones adecuadas. Estar a dieta no es necesariamente sinónimo de sacrificio.
martes 28/06/2011
Comida para el alma: conozca a los alimentos para ser felices
Adriana Ortemberg, autora del libro "La cocina de la felicidad", refiere que una buena alimentación permite un equilibro óptimo entre lo espiritual, emocional y corporal. Al respecto, Andrés Humbser, naturópata y especialista en medicina ayurvédica, señala que los alimentos influyen en nuestros centros de energía (chakras) y, por ende, en nuestra conciencia, emociones y pensamiento.
viernes 24/06/2011
Los precios reales se conocerán vía celular
El Ministerio Coordinador de la Producción se encuentra ejecutando un proyecto para que a través de mensajes de celular los consumidores puedan conocer los precios reales de diferentes artículos como alimentos y medicinas.
sábado 18/06/2011
Seis tipos de coles para consumir
Su olor es intenso y se percibe a la distancia. La col es una hortaliza que pertenece a la familia de las crucíferas y es una planta exótica que se siembra en todo el mundo y durante todo el año.