13 de March de 2010 00:00

Elija la bicicleta adecuada, según sus necesidades

Compartir
valorar articulo
Descrición
Indignado 0
Triste 0
Indiferente 0
Sorprendido 0
Contento 0
Redacción Deportes

¿Hace cuántos años adquirió su bicicleta? Cinco, siete' 10 años. Quizás sea ya el momento de cambiarla.

En la actualidad, las bicicletas para uso recreativo se fabrican más livianas, duraderas y seguras.

Y para montar una de estas características no tiene por qué gastar mucho dinero.

Marcas reconocidas como Trek,Gary Fisher, Specialized, entre otras, ofrecen modelos con suspensiones sofisticadas, piñones, catalinas, aros de aluminio... que hacen de una bicicleta un vehículo de lujo. Estas se pueden encontrar en el mercado desde USD 500 hasta USD 12 000.

Antes de elegir una bici revise su presupuesto y pregúntese para qué la quiere (ver recuadro).

Una vez que tenga claro, si desea reencontrarse con la naturaleza, pedalear por las carreteras o por las calles, adquiera la que se adapte a su estatura. “Es importante que la bicicleta sea del tamaño apropiado para evitar lesiones. Es como en los zapatos, donde hay que comprar la talla adecuada”, comenta André Jaramillo, gerente de una tienda de ciclismo.

No olvide que todo en una bicicleta es importante: llantas, frenos, cambios, asiento, pedales... Pero si tiene que decidirse, prefiera el tipo de cuadro (algo similar al chasis en un auto). Así lo asegura el entrenador Jorge Hernández, de la selección de ciclismo de la provincia de Pichincha.

Ante esto, es hora de comprar o sacar su bicicleta para encontrar otra opción para estar activo.

Tenga en cuenta también los accesorios 

1. Si su hijo mide menos de un metro debe utilizar una bicicleta de cuadro de 12 pulgadas, en modelo infantil.     

2. Si usted busca la bicicleta apropiada para una persona de menos de  1,60 metros, guíese en el gráfico.         

3. El casco es un implemento  importante. Los consigue en todas las tallas. Las marcas  recomendadas son Trek, Specialized, Prodwell, entre otras.            

4. Los guantes le ayudarán a evitar quemaduras de sol y le facilitarán el control del manubrio. Hay guantes especiales para ciclismo de montaña.              

5. Otros accesorios que le serán de utilidad son las gafas, licras especiales para el ciclismo,   mochilas ‘camell back’ (para que se hidrate  mientras pedalea), entre otros.                  

6. Recuerde que hay páginas especializadas en esta actividad donde encontrará consejos. Entre otras páginas consulte en: www.biciaccion.org y www.ciclopolis.ec. 

 

Descrición
¿Te sirvió esta noticia?:
Si (0)
No (0)